adductor muscle pain

ग्रोइन पेन (Groin Pain) यानी जांघ के अंदरूनी हिस्से में दर्द, खेलकूद करने वाले खिलाड़ियों में बहुत आम समस्या है। यह दर्द हल्का खिंचाव से लेकर गंभीर मांसपेशी चोट तक हो सकता है। खासकर फुटबॉल, क्रिकेट, हॉकी, रनिंग और जिम ट्रेनिंग करने वाले खिलाड़ियों में यह अधिक देखा जाता है। इस लेख में हम समझेंगे…