न्यूरोपैथिक दर्द (Neuropathic Pain) एक ऐसा दर्द है जो सामान्य चोट या सूजन के कारण नहीं, बल्कि नसों (Nerves) के क्षतिग्रस्त होने या उनके सही तरीके से काम न करने के कारण होता है। यह दर्द सामान्य दर्द से अलग होता है और अक्सर जलन, झनझनाहट, बिजली का झटका लगने जैसी अनुभूति, सुन्नपन या सुई…
कमर दर्द आज के समय में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। कई बार यह दर्द केवल मांसपेशियों के खिंचाव के कारण होता है, लेकिन कुछ मामलों में इसका कारण रीढ़ की हड्डी का अपनी सामान्य स्थिति से आगे या पीछे खिसक जाना भी हो सकता है। इस स्थिति को स्पॉन्डिलोलिस्थीसिस (Spondylolisthesis) कहा…
लम्बर कैनाल स्टेनोसिस (Lumbar Canal Stenosis – LCS) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कमर की रीढ़ (Lumbar Spine) के अंदर मौजूद स्पाइनल कैनाल (Spinal Canal) संकरी हो जाती है। इस संकरेपन के कारण स्पाइनल कॉर्ड या उससे निकलने वाली नसों पर दबाव पड़ने लगता है, जिससे कमर दर्द, पैरों में दर्द, झुनझुनी, सुन्नपन और चलने…
आज के समय में लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का अधिक उपयोग, गलत बैठने की आदत और तनाव के कारण गर्दन से जुड़ी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। इन्हीं समस्याओं में एक महत्वपूर्ण समस्या है सर्वाइकल के कारण होने वाला सिरदर्द (Cervicogenic Headache)। यह सामान्य माइग्रेन या तनाव वाले सिरदर्द से…
शरीर के किसी जोड़ में दर्द होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन हर दर्द का कारण एक जैसा नहीं होता। कई बार लोगों को कंधे, कोहनी, घुटने या एड़ी में होने वाले दर्द के पीछे टेंडिनाइटिस (Tendinitis) या बर्साइटिस (Bursitis) जैसी समस्याएँ होती हैं। दोनों ही स्थितियाँ सूजन (Inflammation) से जुड़ी होती हैं और इनके…
आज के समय में मोटापा (Obesity) केवल शरीर का वजन बढ़ने तक सीमित समस्या नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। इनमें सबसे आम समस्या है जोड़ों का दर्द (Joint Pain)। जब शरीर का वजन सामान्य से अधिक होता है, तो घुटनों, कूल्हों (Hip), टखनों (Ankle) और रीढ़ (Spine) पर…
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, अनियमित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण फैटी लिवर (Fatty Liver) एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। पहले इसे केवल अधिक शराब पीने वालों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब बिना शराब पीने वाले लोगों में भी नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) तेजी से बढ़ रही…
वजन कम करने की यात्रा में अक्सर एक सवाल सामने आता है—क्या चीट मील (Cheat Meal) या चीट डे (Cheat Day) लेना सही है? कई लोग पूरे सप्ताह सख्त डाइट का पालन करते हैं और फिर सप्ताहांत में अपनी पसंदीदा पिज्जा, बर्गर, मिठाई या अन्य हाई-कैलोरी भोजन का आनंद लेते हैं। कुछ लोगों का मानना…
आज की व्यस्त जीवनशैली में देर रात तक जागना और उसके साथ कुछ न कुछ खाते रहना आम आदत बन गई है। कई लोग देर रात टीवी देखते समय, मोबाइल चलाते हुए या काम करते हुए चिप्स, मिठाई, बिस्कुट, इंस्टेंट नूडल्स या अन्य स्नैक्स खा लेते हैं। इसे लेट नाइट स्नैकिंग (Late Night Snacking) कहा…
आजकल कई लोग पूरी मेहनत से डाइट और एक्सरसाइज करने के बावजूद वजन कम नहीं कर पाते। इसका एक बड़ा कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस (Insulin Resistance) हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन का सही तरीके से जवाब नहीं देतीं। परिणामस्वरूप शरीर अधिक इंसुलिन बनाने लगता है, जिससे फैट…
