सुबह बिस्तर से उठते ही एड़ी में तेज दर्द महसूस होना प्लांटर फेशिआइटिस (Plantar Fasciitis) का सबसे सामान्य लक्षण है। यह समस्या आजकल हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है, विशेषकर उन लोगों में जो लंबे समय तक खड़े रहते हैं, अधिक वजन वाले हैं, दौड़ते हैं या गलत प्रकार के जूते…
हममें से कई लोगों ने कभी न कभी घुटनों, कंधों, गर्दन, उंगलियों या टखनों को हिलाते समय कट-कट, चटकने या क्रैकिंग जैसी आवाज सुनी होगी। कई बार यह आवाज बिल्कुल सामान्य होती है और किसी प्रकार की समस्या का संकेत नहीं देती, लेकिन कुछ स्थितियों में यह किसी जोड़ संबंधी बीमारी या चोट का शुरुआती…
एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis या AS) एक दीर्घकालिक सूजन संबंधी (Chronic Inflammatory) बीमारी है, जो मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी (Spine) और सैक्रोइलिएक (Sacroiliac) जोड़ों को प्रभावित करती है। समय के साथ यदि इसका उचित उपचार और व्यायाम न किया जाए, तो रीढ़ की लचीलापन कम हो सकती है और व्यक्ति की दैनिक गतिविधियाँ…
स्कोलियोसिस (Scoliosis) एक ऐसी स्थिति है जिसमें रीढ़ की हड्डी (Spine) सामान्य रूप से सीधी रहने के बजाय दाईं या बाईं ओर “S” या “C” आकार में मुड़ जाती है। कई लोगों को लगता है कि स्कोलियोसिस का इलाज केवल सर्जरी से ही संभव है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। यदि स्कोलियोसिस हल्का…
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर का उपयोग, गलत बैठने की आदत तथा शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण काइफोसिस (Kyphosis) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। आम भाषा में इसे कुबड़ भी कहा जाता है। इस स्थिति में ऊपरी पीठ (Thoracic Spine) सामान्य से अधिक आगे की ओर…
आजकल बहुत से लोग लंबे समय तक रहने वाले शरीर के दर्द, थकान और नींद की समस्याओं से परेशान रहते हैं। कई बार जांच रिपोर्ट सामान्य आने के बावजूद मरीज लगातार दर्द महसूस करता है। ऐसी स्थिति में एक महत्वपूर्ण कारण Fibromyalgia हो सकता है। फाइब्रोमायल्गिया एक दीर्घकालिक (Chronic) स्थिति है, जिसमें पूरे शरीर में…
आजकल गर्दन, कंधे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों में लंबे समय तक रहने वाला दर्द एक आम समस्या बन चुका है। कई लोग इसे सामान्य मांसपेशियों का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन जब यह दर्द लगातार बना रहता है और शरीर के दूसरे हिस्सों तक फैलने लगता है, तो यह मायोफेशियल पेन…
आजकल चक्कर आना या वर्टिगो (Vertigo) एक बहुत ही सामान्य समस्या बन गई है। कई लोग अचानक ऐसा महसूस करते हैं कि उनके आसपास की चीजें घूम रही हैं या वे स्वयं घूम रहे हैं। यह स्थिति कुछ सेकंड से लेकर कई मिनटों तक रह सकती है और कई बार व्यक्ति के दैनिक जीवन को…
कोविड-19 संक्रमण से ठीक होने के बाद भी कई लोगों को लंबे समय तक थकान, कमजोरी, सांस फूलना, मांसपेशियों में दर्द और ऊर्जा की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस स्थिति को पोस्ट-कोविड फटीग (Post-COVID Fatigue) या लॉन्ग कोविड सिंड्रोम (Long COVID Syndrome) कहा जाता है। कई मरीजों में संक्रमण खत्म होने…
पार्किंसन रोग (Parkinson’s Disease) एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल विकार है, जो मुख्य रूप से शरीर की गति (Movement) को प्रभावित करता है। इस बीमारी में मस्तिष्क के उन तंत्रिका कोशिकाओं (Nerve Cells) का धीरे-धीरे नुकसान होने लगता है, जो डोपामाइन (Dopamine) नामक रसायन का उत्पादन करती हैं। डोपामाइन शरीर की सुचारु और नियंत्रित गतिविधियों के लिए…
