Women Fitness and Health

आज की महिलाएं घर और कार्यस्थल दोनों जगह महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां निभा रही हैं। एक ओर वे अपने करियर, आर्थिक स्वतंत्रता और व्यक्तिगत विकास के लिए काम करती हैं, वहीं दूसरी ओर परिवार, बच्चों, घरेलू कार्यों और सामाजिक जिम्मेदारियों को भी संभालती हैं। इन सभी भूमिकाओं को एक साथ निभाने की स्थिति को “ड्यूल बर्डन” (Dual…