Upper Back Pain Prevention

आज के डिजिटल युग में लैपटॉप हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। ऑफिस का काम, ऑनलाइन पढ़ाई, बिजनेस, फ्रीलांसिंग या मनोरंजन—हर कार्य के लिए लोग लंबे समय तक लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन घंटों तक गलत पोस्चर में बैठकर लैपटॉप चलाने की आदत शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इसका…