Truck Drivers Spine Care

भारत में लाखों ट्रक ड्राइवर हर दिन सैकड़ों किलोमीटर की यात्रा करते हैं। लंबी दूरी तक लगातार वाहन चलाना आसान काम नहीं है। घंटों तक एक ही मुद्रा (Posture) में बैठे रहना, सड़क के झटके, भारी सामान की लोडिंग-अनलोडिंग और पर्याप्त आराम की कमी रीढ़ की हड्डी (Spine) पर अतिरिक्त दबाव डालती है। यही कारण…