Stretching Exercises for Dentists

डेंटिस्ट (Dentists) अपने कार्य के दौरान लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठकर मरीजों के मुंह के अंदर बारीकी से काम करते हैं। लगातार आगे झुकना, गर्दन को नीचे रखना, कंधों को उठाकर रखना और हाथों को लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रखना उनके शरीर पर अतिरिक्त दबाव डालता है। यही कारण है…