social anxiety

परिचय आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता होना एक सामान्य बात लगती है। परीक्षा से पहले घबराहट, नौकरी के इंटरव्यू से पहले बेचैनी या किसी नई जिम्मेदारी को लेकर फिक्र—ये सब स्वाभाविक भावनाएं हैं। लेकिन जब यह चिंता बिना किसी ठोस कारण के लगातार बनी रहे, इतनी तीव्र हो जाए कि रोजमर्रा…