Security Guard Health Tips

पुलिसकर्मी और सिक्योरिटी गार्ड्स की नौकरी शारीरिक रूप से काफी चुनौतीपूर्ण होती है। लंबे समय तक ड्यूटी पर खड़े रहना, लगातार पैदल चलना, कठोर सतहों पर घंटों काम करना और भारी जूते पहनना उनके पैरों पर अत्यधिक दबाव डाल सकता है। इस कारण कई पुलिस और सुरक्षा कर्मचारियों में प्लांटर फेशिआइटिस (Plantar Fasciitis) जैसी समस्या…