परिचय पिछले कुछ वर्षों में चिकित्सा विज्ञान में गट हेल्थ (Gut Health) को लेकर शोध तेजी से बढ़े हैं। पहले माना जाता था कि आंतों का कार्य केवल भोजन को पचाना और पोषक तत्वों को अवशोषित करना है, लेकिन आज यह स्पष्ट हो चुका है कि हमारी आंतें प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System), हार्मोन संतुलन, मानसिक…
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। इनमें से एक आम समस्या है गठिया (Arthritis), जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन, अकड़न और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। खासकर घुटनों, कूल्हों, कंधों और हाथों के जोड़ों में दर्द बुजुर्गों की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है। कई बुजुर्ग दर्द के…
सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए आनंददायक होता है, लेकिन गठिया (Arthritis) से पीड़ित मरीजों के लिए यह मौसम अक्सर दर्द, जकड़न और असुविधा लेकर आता है। जैसे-जैसे तापमान कम होता है, वैसे-वैसे जोड़ों में अकड़न और दर्द बढ़ने की शिकायत भी अधिक सुनने को मिलती है। हालांकि वैज्ञानिक शोध अभी तक यह पूरी…
सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए आरामदायक और आनंददायक होता है, लेकिन जो लोग जोड़ों के दर्द (Joint Pain) से परेशान रहते हैं, उनके लिए यह मौसम अक्सर चुनौतीपूर्ण साबित होता है। जैसे ही तापमान गिरता है, घुटनों, कंधों, कमर, गर्दन और अन्य जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन की शिकायतें बढ़ने लगती हैं।…
हममें से बहुत से लोग आदतन अपनी उंगलियां, अंगूठे या गर्दन चटकाते हैं। कुछ लोगों को इससे आराम महसूस होता है, जबकि कुछ लोग इसे तनाव कम करने का तरीका मानते हैं। लेकिन अक्सर बड़े-बुजुर्ग यह कहते हुए सुनाई देते हैं कि “उंगलियां चटकाने से गठिया हो जाता है।” क्या वास्तव में ऐसा होता है?…
क्रोनिक अर्थराइटिस (Chronic Arthritis) एक ऐसी दीर्घकालिक समस्या है जो जोड़ों में दर्द, सूजन, अकड़न और गतिशीलता (Mobility) में कमी का कारण बनती है। यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं है, बल्कि आजकल मध्यम आयु और कभी-कभी युवा वर्ग में भी देखने को मिल रही है। लंबे समय तक रहने वाला दर्द व्यक्ति की कार्यक्षमता,…
आज के समय में जोड़ों का दर्द (Joint Pain) केवल बढ़ती उम्र तक सीमित नहीं रह गया है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधि की कमी, गलत खान-पान, मोटापा, चोट, गठिया (Arthritis) और बढ़ती उम्र इसके प्रमुख कारण हैं। आधुनिक चिकित्सा में जहां फिजियोथेरेपी दर्द कम करने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और जोड़ों…
गठिया (Arthritis) एक ऐसी समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इसमें जोड़ों में दर्द, सूजन, जकड़न और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी समस्याएं होती हैं। उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा बढ़ता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोगों में भी ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) और रूमेटॉइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) देखने को…
गठिया (Arthritis) के मरीजों में सुबह की जकड़न (Morning Stiffness) एक बहुत आम समस्या है। इसमें सुबह उठते ही जोड़ों में अकड़न, भारीपन और दर्द महसूस होता है, जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है। यह स्थिति विशेषकर रूमेटॉइड आर्थराइटिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस में ज्यादा देखी जाती है। अच्छी बात यह है कि कुछ सरल उपायों से…
जोड़ों में दर्द आज के समय की एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। कई लोग जब पैर के अंगूठे, घुटनों या अन्य जोड़ों में दर्द महसूस करते हैं तो तुरंत इसे “यूरिक एसिड” का दर्द मान लेते हैं। वहीं कुछ लोग हर प्रकार के जोड़ों के दर्द को “गठिया” समझ बैठते हैं। जबकि वास्तविकता…
