REM नींद

परिचय क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि नींद से जागने के बावजूद आपका शरीर हिल नहीं पा रहा? आप आँखें खोल सकते हैं, आसपास सब कुछ देख और सुन सकते हैं, लेकिन न तो हाथ-पैर हिला पा रहे हैं और न ही आवाज निकाल पा रहे हैं। इस अनुभव को स्लीप पैरालिसिस या…