prevent back pain driving

बस और ट्रक चलाना कोई साधारण पेशा नहीं है; यह एक ऐसी जिम्मेदारी है जिसमें शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की अत्यधिक सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। एक कमर्शियल ड्राइवर का दिन घंटों तक एक ही स्थिति में बैठे रहने, भारी स्टीयरिंग व्हील को संभालने और खराब रास्तों के झटके सहने में बीतता है। ऐसे…