आज के समय में दर्द की समस्या बहुत आम हो गई है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, खेलों में चोट, मांसपेशियों में खिंचाव, गठिया (Arthritis), कमर दर्द, गर्दन दर्द और नसों से जुड़ी समस्याओं के कारण कई लोगों को लगातार दर्द का सामना करना पड़ता है। ऐसे में दर्द को नियंत्रित करने…
यदि आपको गर्दन, कंधे, बांह या हाथों में बार-बार सुन्नपन, झुनझुनी, दर्द या कमजोरी महसूस होती है, तो इसका कारण केवल सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस ही नहीं हो सकता। कई मामलों में यह समस्या थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम (Thoracic Outlet Syndrome – TOS) के कारण भी होती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्दन और छाती के…
दर्द से राहत पाने के लिए आज आधुनिक चिकित्सा में अनेक विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में भी कई ऐसे उपचार मौजूद हैं जो सदियों से उपयोग किए जाते रहे हैं। इन्हीं में से दो प्रमुख तकनीकें हैं कपिंग थेरेपी (Hijama/Cupping Therapy) और आयुर्वेदिक रक्तमोक्षण (Raktamokshana)। दोनों का उद्देश्य शरीर में रक्त प्रवाह…
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कमर दर्द, गर्दन दर्द, घुटनों का दर्द, कंधे का दर्द और मांसपेशियों की चोट जैसी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। कई बार ये दर्द लंबे समय तक बने रहते हैं और दवाइयों, मलहम या सामान्य फिजियोथेरेपी से भी पूरी तरह ठीक नहीं होते। ऐसे पुराने और लगातार बने…
आज के समय में मांसपेशियों में दर्द, अकड़न और तनाव एक बहुत आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक गलत पोस्चर में बैठना, तनाव, चोट या अधिक शारीरिक मेहनत के कारण मांसपेशियों में छोटे-छोटे “टाइट नोड्स” बन जाते हैं जिन्हें ट्रिगर पॉइंट (Trigger Points) कहा जाता है। ये पॉइंट न सिर्फ स्थानीय दर्द पैदा…
