फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | वजन नियंत्रण और फिटनेस (Weight Management & Fitness)
गट-ब्रेन एक्सिस (Gut-Brain Axis): पेट का स्वास्थ्य आपके मूड और मानसिक तनाव को कैसे प्रभावित करता है?
क्या आपने कभी महसूस किया है कि तनाव के समय आपका पेट खराब हो जाता है, भूख कम हो जाती है या एसिडिटी और गैस जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं? यह केवल संयोग नहीं है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि हमारे पेट (Gut) और मस्तिष्क (Brain) के बीच एक मजबूत संबंध होता है, जिसे गट-ब्रेन…
