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घुटने के मेनिस्कस टियर (Meniscus Tear) का बिना सर्जरी प्रबंधन कैसे करें?
घुटने का दर्द आज के समय में एक आम समस्या बन चुका है। खेल-कूद करने वाले खिलाड़ियों से लेकर बुजुर्गों और लंबे समय तक खड़े रहने या बैठकर काम करने वाले लोगों तक, हर कोई घुटने की समस्याओं का सामना कर सकता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है मेनिस्कस टियर (Meniscus Tear)। कई लोगों…