Leg Circulation Exercise

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। इनमें से एक सामान्य समस्या है वेरिकोज वेन्स (Varicose Veins), जो खासकर 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक देखने को मिलती है। इसमें पैरों की नसें (Veins) कमजोर होकर फैल जाती हैं और त्वचा के नीचे नीली या बैंगनी रंग की उभरी…