knee pain in hindi

घुटनों का दर्द (Knee Pain) आजकल एक बहुत ही आम समस्या बन चुकी है, जो केवल बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि युवाओं और कामकाजी लोगों में भी तेजी से बढ़ रही है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत जीवनशैली, मोटापा और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। घुटना शरीर का सबसे महत्वपूर्ण…