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एक्यूप्रेशर मैट्स (Acupressure Mats) का सर्वाइकल दर्द और तनाव दूर करने में उपयोग
आज के समय में लंबे समय तक मोबाइल, लैपटॉप और डेस्क पर काम करने की आदत के कारण गर्दन में दर्द (Neck Pain), अकड़न (Stiffness) और सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस (Cervical Spondylosis) जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। गलत बैठने की मुद्रा, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक गतिविधि की कमी गर्दन की मांसपेशियों पर अतिरिक्त…