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प्लांटर फेशिआइटिस (Plantar Fasciitis) से बचने के लिए सही आर्च सपोर्ट (Arch Support) का महत्व
आज की तेज़-रफ्तार जीवनशैली में पैरों की देखभाल अक्सर सबसे पीछे रह जाती है। हम जूते चुनते समय रंग, ब्रांड और डिज़ाइन पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन यह भूल जाते हैं कि पैर पूरे शरीर का भार उठाते हैं। लंबे समय तक खड़े रहना, बहुत चलना, गलत फुटवियर पहनना या व्यायाम के दौरान पैरों…
