परिचय हीमोफीलिया एक दुर्लभ आनुवंशिक (जेनेटिक) रक्तस्राव विकार है, जिसमें रक्त का सामान्य रूप से थक्का (क्लॉट) नहीं बन पाता। स्वस्थ व्यक्ति में जब कोई चोट लगती है, तो रक्त में मौजूद विशेष प्रोटीन जिन्हें “क्लॉटिंग फैक्टर” कहा जाता है, आपस में मिलकर रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। हीमोफीलिया से पीड़ित व्यक्तियों के…
आज की जीवनशैली में घंटों कंप्यूटर के सामने बैठना, मोबाइल फोन का लगातार इस्तेमाल और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण गर्दन से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है “सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस”, जो आज न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं में भी आम होता जा रहा है। इस लेख में…
मांसपेशियों में अचानक दर्द के साथ खिंचाव या सिकुड़न को मांसपेशियों की ऐंठन (Muscle Cramps) कहा जाता है। यह समस्या अक्सर पैरों, पिंडलियों, हाथों या पैरों की उंगलियों में महसूस होती है। कई लोगों को रात में सोते समय पिंडली की मांसपेशियों में तेज ऐंठन होती है, जिससे नींद भी प्रभावित होती है। मांसपेशियों की…
आज के समय में जब लोग लगातार दवाइयों के साइड इफेक्ट्स से परेशान हैं, तब वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों (Alternative Therapies) की ओर रुझान बढ़ रहा है। इन्हीं में से एक है मैग्नेट थेरेपी (Magnet Therapy), जिसे चुंबकीय चिकित्सा भी कहा जाता है। यह एक ऐसी तकनीक है जिसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों पर चुंबकीय क्षेत्र…
कई बार ऐसा होता है कि अचानक हमारा वजन बढ़ जाता है, शरीर फूला-फूला महसूस होता है, अंगूठी या जूते टाइट लगने लगते हैं और चेहरे पर सूजन दिखाई देती है। अक्सर लोग इसे मोटापा समझ लेते हैं, जबकि इसका कारण शरीर में अतिरिक्त पानी का जमा होना हो सकता है। इस स्थिति को वाटर…
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में लोग अक्सर खाने के तुरंत बाद ऐसी कई आदतें अपनाते हैं, जो उनकी पाचन प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। अधिकांश लोग यह तो जानते हैं कि स्वस्थ भोजन करना जरूरी है, लेकिन यह कम लोग जानते हैं कि भोजन के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं।…
पानी जीवन का आधार है। मानव शरीर का लगभग 60 से 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना होता है। हमारे शरीर की लगभग हर प्रक्रिया – जैसे पाचन, रक्त संचार, शरीर के तापमान को नियंत्रित करना, पोषक तत्वों को कोशिकाओं तक पहुंचाना और विषैले पदार्थों को बाहर निकालना – पानी पर निर्भर करती है। इसके…
मांसपेशियों में अचानक होने वाला तेज दर्द और खिंचाव एक बहुत ही सामान्य समस्या है, जिसे मांसपेशियों में ऐंठन (Muscle Cramps) कहा जाता है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है, लेकिन खिलाड़ी, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और अधिक शारीरिक श्रम करने वाले लोगों में यह अधिक देखी जाती है। अक्सर लोग…
आज की आधुनिक जीवनशैली ने लोगों को अधिक सुविधाएं तो दी हैं, लेकिन इसके साथ शारीरिक गतिविधियों में भी काफी कमी आई है। घर, ऑफिस, मॉल और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर लिफ्ट और एस्केलेटर का उपयोग इतना सामान्य हो गया है कि लोग कुछ मंजिल ऊपर जाने के लिए भी सीढ़ियों का इस्तेमाल नहीं करते।…
