फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | कमर और गर्दन का दर्द (Back & Neck Pain) | दर्द निवारक योग (Yoga for Pain Relief) | स्ट्रेचिंग और मोबिलिटी (Stretching & Mobility)
ड्राइवर्स के लिए लंबी यात्रा के दौरान सही लम्बर सपोर्ट (Lumbar Support) का महत्व
आज के समय में टैक्सी ड्राइवर, ट्रक ड्राइवर, बस चालक, कैब सर्विस ड्राइवर और निजी वाहन चलाने वाले लोग घंटों तक लगातार ड्राइविंग करते हैं। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से कमर के निचले हिस्से (Lower Back) पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। यही कारण है कि अधिकांश ड्राइवरों को कमर दर्द,…
