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बैडमिंटन खिलाड़ियों में टेनिस एल्बो (Tennis Elbow) का दर्द और बचाव
बैडमिंटन एक तेज़ गति वाला खेल है, जिसमें बार-बार रैकेट को पकड़ना, स्मैश मारना, ड्रॉप शॉट, बैकहैंड और सर्विस जैसी गतिविधियाँ लगातार की जाती हैं। इन दोहराए जाने वाले मूवमेंट्स के कारण कोहनी के बाहरी हिस्से पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे टेनिस एल्बो (Tennis Elbow) या लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस (Lateral Epicondylitis) की समस्या हो सकती…
