Core Strength Exercises for Kids

छोटे बच्चों में बैठने के कई अलग-अलग तरीके देखे जाते हैं। खेलते समय बच्चे अक्सर जमीन पर बैठकर खिलौनों से खेलते हैं, ड्राइंग करते हैं या पढ़ाई करते हैं। इन्हीं बैठने के तरीकों में एक आम तरीका है ‘W सिटिंग’ (W-Sitting)। इसमें बच्चा अपने घुटनों को मोड़कर पैरों को शरीर के दोनों तरफ बाहर की…