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फुटरेस्ट (Footrest) का उपयोग: क्या यह ऑफिस कुर्सी पर बैठते समय जरूरी है?
आज के समय में ऑफिस वर्क, वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) और लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने की आदत के कारण बैठने की मुद्रा (Sitting Posture) का महत्व काफी बढ़ गया है। लोग अक्सर अच्छी ऑफिस चेयर, सही मॉनिटर ऊंचाई और कीबोर्ड सेटअप पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक छोटा-सा एर्गोनोमिक उपकरण…