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क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (CFS) में पेसिंग (Pacing) और ग्रेडेड एक्सरसाइज थेरेपी (GET): सुरक्षित ऊर्जा प्रबंधन और रिकवरी की रणनीति
क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (Chronic Fatigue Syndrome – CFS), जिसे मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (Myalgic Encephalomyelitis – ME/CFS) भी कहा जाता है, एक जटिल और लंबे समय तक रहने वाली स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक थकान, शारीरिक क्षमता में कमी, नींद की समस्या, दर्द, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और रोजमर्रा के कार्यों में परेशानी का सामना…