cervical spine pain

सर्वाइकल दर्द (Cervical Pain) आज के समय में एक बहुत ही सामान्य समस्या बन गई है। लंबे समय तक कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल का उपयोग, गलत बैठने की आदत, तनाव, खराब मुद्रा (Posture) तथा शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। सर्वाइकल दर्द केवल गर्दन तक सीमित नहीं रहता,…