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फ्लाइट अटेंडेंट्स के लिए जेट लैग और एड़ियों की सूजन से राहत के उपाय
प्रस्तावना फ्लाइट अटेंडेंट का काम देखने में जितना ग्लैमरस लगता है, असल में उतना ही चुनौतीपूर्ण भी है। लगातार अलग-अलग टाइम ज़ोन में यात्रा करना, घंटों खड़े रहना, केबिन के कम दबाव वाले माहौल में काम करना और नींद का कोई निश्चित पैटर्न न होना — ये सभी बातें शरीर पर गहरा असर डालती हैं।…