Back Pain in Teachers

शिक्षण एक सम्मानजनक पेशा है, लेकिन यह शारीरिक रूप से काफी चुनौतीपूर्ण भी हो सकता है। अधिकांश शिक्षक दिनभर खड़े होकर पढ़ाते हैं, कक्षा में इधर-उधर चलते हैं, लंबे समय तक बैठकर कॉपियां जांचते हैं और कंप्यूटर पर काम करते हैं। इस कारण पैरों, घुटनों और कमर में दर्द, थकान, सूजन और मांसपेशियों में जकड़न…