back and neck pain treatment

सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, जिसे आम भाषा में गर्दन का दर्द या गर्दन की जकड़न कहा जाता है, आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक गलत बैठने की आदत, मोबाइल और कंप्यूटर का अधिक उपयोग, शारीरिक गतिविधियों की कमी और उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या और बढ़ जाती…