फ्यूचर ऑफ फिजियोथेरेपी (Future of Physiotherapy) | फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation)
इंटरमिटेंट फास्टिंग का शरीर के मेटाबॉलिज्म, सूजन और वजन पर क्लिनिकल प्रभाव
आज के समय में इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) वजन कम करने, मेटाबॉलिक स्वास्थ्य सुधारने और शरीर में सूजन (Inflammation) को नियंत्रित करने के लिए एक लोकप्रिय डाइट पैटर्न बन गया है। यह पारंपरिक डाइट की तरह केवल यह नहीं बताता कि क्या खाना है, बल्कि यह निर्धारित करता है कि कब खाना है और कब…