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क्रायोथेरेपी (Cryotherapy) बनाम हीट थेरेपी: दर्द में किसका इस्तेमाल कब करें?
दर्द और चोट से राहत पाने के लिए क्रायोथेरेपी (Cold Therapy) और हीट थेरेपी (Heat Therapy) सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली फिजियोथेरेपी तकनीकों में से हैं। अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि दर्द होने पर बर्फ लगानी चाहिए या गर्म सिकाई करनी चाहिए। यदि गलत समय पर गलत थेरेपी का…
