हेल्दी वर्कप्लेस हैबिट्स

प्रस्तावना आज के डिजिटल युग में बैंकिंग क्षेत्र पूरी तरह से कंप्यूटर आधारित हो चुका है। बैंक कर्मचारी चाहे वे टेलर हों, लोन ऑफिसर हों, या बैक-ऑफिस स्टाफ, सभी को घंटों तक एक ही स्थान पर बैठकर काम करना पड़ता है। ग्राहकों की लंबी कतारें, डेडलाइन का दबाव, और लगातार कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करने…