हेल्दी पोस्चर

परिचय आज के दौर में लैपटॉप हर दफ्तर, कॉलेज और घर का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। चाहे ऑफिस का काम हो, ऑनलाइन क्लास हो या फ्रीलांसिंग, अधिकतर लोग घंटों लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं। लेकिन इस सुविधा के साथ एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या भी जुड़ी हुई है, जिसे अक्सर नज़रअंदाज़ कर…