हेल्दी टिप्स फॉर टीचर्स

शिक्षक का काम शारीरिक रूप से बहुत मांग वाला होता है, भले ही यह बाहर से आसान दिखे। कक्षा में घंटों खड़े रहना, बोर्ड पर लिखना, बच्चों के बीच घूमना और लगातार खड़े होकर पढ़ाना — यह सब पैरों, टखनों, घुटनों और कमर पर काफी दबाव डालता है। कई शिक्षक वर्षों तक इस दर्द को…