हील कप कैसे पहनें

एड़ी का दर्द आज बहुत आम समस्या बन चुका है। सुबह बिस्तर से उतरते ही एड़ी में चुभन जैसा दर्द, दिन भर खड़े रहने के बाद पैरों का जलना, या दौड़ने-चलने के बाद एड़ी में भारीपन — ये शिकायतें हर उम्र के लोगों में देखी जाती हैं। ऐसे में डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट अक्सर एक सरल,…