हल्दी अदरक दालचीनी

जोड़ों का दर्द और सूजन आजकल एक बहुत आम समस्या बन गई है। पहले यह समस्या ज़्यादातर बुज़ुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन अब गलत खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और बढ़ते वज़न की वजह से यह युवाओं में भी तेज़ी से बढ़ रही है। गठिया (आर्थराइटिस), यूरिक एसिड बढ़ना, या सामान्य सूजन (इन्फ्लेमेशन) की समस्या…