डिजिटल हेल्थकेयर के बढ़ते दौर में टेली-फिजियोथेरेपी (Tele-Physiotherapy) ने मरीजों और फिजियोथेरेपिस्ट के बीच की दूरी को काफी हद तक कम कर दिया है। आज वीडियो कॉल, मोबाइल ऐप और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के माध्यम से घर बैठे फिजियोथेरेपी सलाह, एक्सरसाइज गाइडेंस और रिकवरी मॉनिटरिंग संभव हो गई है। विशेष रूप से बुजुर्गों, ऑपरेशन के बाद…
साइटिका (Sciatica) एक ऐसी समस्या है जिसमें कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर दर्द नितंब, जांघ और पैर के पीछे की ओर फैलता है। यह दर्द साइटिक नर्व (Sciatic Nerve) पर दबाव या जलन के कारण होता है। कई बार दर्द इतना अधिक होता है कि व्यक्ति का चलना-फिरना, बैठना और यहां तक कि…
कोविड-19 संक्रमण से ठीक होने के बाद भी कई लोगों को लंबे समय तक थकान, कमजोरी, सांस फूलना, मांसपेशियों में दर्द और ऊर्जा की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस स्थिति को पोस्ट-कोविड फटीग (Post-COVID Fatigue) या लॉन्ग कोविड सिंड्रोम (Long COVID Syndrome) कहा जाता है। कई मरीजों में संक्रमण खत्म होने…
