संगीतकारों के लिए व्यायाम

संगीत केवल कला नहीं बल्कि एक ऐसी साधना है, जिसमें लंबे समय तक अभ्यास (Practice) और बार-बार एक जैसी हरकतें (Repetitive Movements) करनी पड़ती हैं। गिटारिस्ट, पियानिस्ट, कीबोर्ड प्लेयर, वायलिन वादक और अन्य वाद्ययंत्र बजाने वाले संगीतकार अक्सर अपनी कलाइयों, उंगलियों और अंगूठे का लगातार उपयोग करते हैं। यही कारण है कि समय के साथ…