शरीर और दिमाग का संबंध

दर्द को समझने और कम करने में सोच का महत्व जब शरीर में दर्द होता है, तो हमारा पहला ध्यान उस दर्द वाले हिस्से पर जाता है। हम सोचते हैं कि दर्द केवल मांसपेशियों, हड्डियों या नसों की समस्या है, लेकिन आधुनिक विज्ञान यह बताता है कि दर्द केवल शरीर से जुड़ा अनुभव नहीं है,…