फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | दर्द निवारक योग (Yoga for Pain Relief)
स्पोर्ट्स साइकोलॉजी: गंभीर चोट के बाद दोबारा मैदान पर लौटने का मानसिक डर कैसे खत्म करें?
Sports Psychology एथलीट्स के प्रदर्शन का उतना ही महत्वपूर्ण हिस्सा है जितना कि उनकी शारीरिक फिटनेस। जब कोई खिलाड़ी गंभीर चोट (serious injury) के बाद ठीक होकर वापस खेल में लौटता है, तो सबसे बड़ी चुनौती केवल शरीर की रिकवरी नहीं होती, बल्कि मानसिक डर (Psychological Fear) को जीतना होता है। यह डर कई रूपों…
