वाटर रिटेंशन क्या है

कई बार ऐसा होता है कि अचानक हमारा वजन बढ़ जाता है, शरीर फूला-फूला महसूस होता है, अंगूठी या जूते टाइट लगने लगते हैं और चेहरे पर सूजन दिखाई देती है। अक्सर लोग इसे मोटापा समझ लेते हैं, जबकि इसका कारण शरीर में अतिरिक्त पानी का जमा होना हो सकता है। इस स्थिति को वाटर…