लिगामेंट हीलिंग

भूमिका टेंडन (कण्डरा) और लिगामेंट (स्नायुबंधन) हमारे शरीर के वे संयोजी ऊतक (connective tissues) हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से और हड्डियों को दूसरी हड्डियों से जोड़ते हैं। खेल-कूद में चोट लगने, अत्यधिक व्यायाम, गलत मुद्रा में उठाई गई भारी वस्तु, या उम्र बढ़ने के साथ इन ऊतकों में सूक्ष्म चोटें (micro-tears) आम बात हैं।…