मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल

मोबाइल फोन आज हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। चाहे सोशल मीडिया का उपयोग हो, ऑनलाइन पढ़ाई, ऑफिस का काम, वीडियो देखना या चैटिंग – अधिकांश लोग दिन का बड़ा हिस्सा स्मार्टफोन पर बिताते हैं। लेकिन मोबाइल का अत्यधिक उपयोग हमारी सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। इन प्रभावों में सबसे…