परिचय क्या आपने कभी महसूस किया है कि माहवारी शुरू होने से कुछ दिन पहले अचानक चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है, बिना वजह रोना आता है, पेट फूला हुआ लगता है या सिर में दर्द रहता है? अगर हाँ, तो आप अकेली नहीं हैं। दुनिया भर में लाखों महिलाएँ हर महीने इस स्थिति से गुजरती हैं,…
परिचय प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, जिसे संक्षेप में PMS कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो अधिकतर महिलाओं को उनके मासिक धर्म (पीरियड) शुरू होने से कुछ दिन पहले प्रभावित करती है। यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लक्षणों का एक समूह है जो सामान्यतः मासिक चक्र के दूसरे भाग यानी ल्यूटियल फेज़ में दिखाई देता है…
परिचय आज के समय में पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) और पीसीओडी (Polycystic Ovarian Disease) महिलाओं में तेजी से बढ़ने वाली हार्मोनल समस्याओं में शामिल हैं। इन दोनों स्थितियों का सीधा संबंध हार्मोनल असंतुलन, इंसुलिन रेजिस्टेंस, वजन बढ़ना, अनियमित मासिक धर्म और प्रजनन क्षमता से जुड़ा होता है। अच्छी बात यह है कि सही जीवनशैली और…
