मायोपिया से बचाव

परिचय आज के डिजिटल दौर में आँखों की समस्याएँ तेज़ी से बढ़ रही हैं, और उनमें सबसे आम है मायोपिया, जिसे हिंदी में निकट दृष्टि दोष कहते हैं। आम बोलचाल में इसे “नज़दीक की नज़र ठीक और दूर की कमज़ोर” होना कहा जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति को पास की चीज़ें, जैसे किताब या…