महिलाओं में पोषण की कमी

आज की तेज रफ्तार जीवनशैली में कई महिलाएं लगातार थकान, कमजोरी, शरीर में भारीपन और ऊर्जा की कमी की शिकायत करती हैं। कई बार यह थकान केवल अधिक काम या नींद की कमी के कारण नहीं होती, बल्कि इसके पीछे क्रोनिक फटीग (Chronic Fatigue) और आयरन की कमी (Iron Deficiency) जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी जिम्मेदार…