मशीन ऑपरेटर टिप्स

भारी मशीनरी चलाने वाले मजदूरों—जैसे क्रेन ऑपरेटर, फोर्कलिफ्ट चालक, एक्सकेवेटर ऑपरेटर, लोडर चालक, निर्माण श्रमिक, वेयरहाउस कर्मचारी और फैक्टरी कर्मी—को अक्सर मशीन चलाने के साथ-साथ उपकरण, पार्ट्स, टूल बॉक्स, चेन, स्लिंग, पाइप, पैकेज या अन्य सामग्री उठानी-पकड़नी पड़ती है। यदि वजन उठाने का तरीका गलत हो, तो कमर दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव, घुटने की चोट,…