फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | वजन घटाने के व्यायाम (Weight Loss Exercises) | वजन नियंत्रण और फिटनेस (Weight Management & Fitness)
15-मिनट का होम फैट बर्निंग वर्कआउट: बिना किसी उपकरण के (लाइव सेशन)
आज की तेज़ जीवनशैली में समय की कमी के कारण बहुत से लोग जिम नहीं जा पाते, लेकिन फिट और एक्टिव रहना चाहते हैं। अच्छी बात यह है कि शरीर की अतिरिक्त चर्बी (Fat) कम करने और फिटनेस बढ़ाने के लिए आपको हमेशा महंगे जिम उपकरणों की जरूरत नहीं होती। केवल 15 मिनट का सही…