बॉक्सर फ्रैक्चर रिकवरी

बॉक्सर फ्रैक्चर क्या है? बॉक्सर फ्रैक्चर हाथ की एक आम चोट है, जिसमें हथेली की पाँचवीं मेटाकार्पल हड्डी (Fifth Metacarpal) की गर्दन टूट जाती है। यह हड्डी हमारी सबसे छोटी उंगली (कनिष्ठा या pinky finger) को कलाई से जोड़ती है। जब हम मुट्ठी बाँधते हैं, तो हाथ के बाहरी किनारे पर जो उभरी हुई गाँठ…