प्रस्तावना बढ़ती उम्र के साथ शरीर की क्षमताओं में कई तरह के बदलाव आते हैं। मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, संतुलन बनाए रखना मुश्किल हो जाता है, और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। ऐसी स्थिति में घर का सबसे खतरनाक स्थान बाथरूम बन जाता है। गीली और फिसलन भरी सतह, पानी का जमाव,…
उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। मांसपेशियों की कमजोरी, संतुलन (Balance) में कमी, घुटनों या कमर का दर्द, हड्डियों की कमजोरी और चलने में अस्थिरता जैसी समस्याएं बुजुर्गों में आम होती हैं। इन समस्याओं के कारण गिरने (Fall) का खतरा बढ़ सकता है, जिससे फ्रैक्चर और गंभीर चोट लगने की…
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई प्राकृतिक बदलाव होते हैं, जैसे मांसपेशियों की ताकत कम होना, संतुलन में कमी, दृष्टि कमजोर होना और हड्डियों का अधिक नाजुक हो जाना। इन कारणों से घर के अंदर गिरने (Falls), चोट लगने और दैनिक कार्यों में कठिनाई का खतरा बढ़ जाता है। विश्व स्तर पर देखा जाए…
बुजुर्गों में गिरना (Falls) एक बहुत आम लेकिन गंभीर समस्या है। उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की ताकत कम होने लगती है, जोड़ कमजोर हो जाते हैं और संतुलन (Balance) बिगड़ने लगता है। इसके कारण हल्की सी चूक भी गिरने का कारण बन सकती है। गिरने का डर सिर्फ शारीरिक नहीं होता, बल्कि मानसिक रूप…
